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1、吴悠(MoreFree),1985年8月26日出生于中国北京,中国职业篮球运动员、街球运动员,场上司职控球后卫,曾效力于ABL(东南亚职业联赛)珠海战狼队。
2、吴悠,5U,Morefree,纯血统街头出身。他的控球与过人超越了大多数对手自尊心承受的极限,不符合中国国情 吴悠,这个名字对于每一位爱好街球的人来说都不会陌生。
3、之后吴悠开始创办街球赛事,不惜自掏腰包推进中国街球事业的发展,毫无疑问他是中国街球运动的先驱者,一定程度上引领了街球文化。吴悠作为中国的篮球事业的网红,他为自己赢得了许多挑战超级篮球明星的机会。
4、当然,那些说吴悠身体素质一般的球迷,显然是不了解吴悠的。吴悠虽然看起来个头小,但他的爆发力和速度不容小觑。值得一提的是,吴悠曾参演过篮球励志电视剧《篮球部落》,荧幕中的他可以说是本色出演。
第一项:半蹲跳 开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前,向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。
速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。反复冲刺训练还是有必要的。30次,50次,也许80次,那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺,要求你自己在准备活动后全速往前冲,而不是中速。
蛙跳练习是必要的,对于弹跳力的提高有一定的帮助,因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外,还有其他的一些方法。 第一种方法,是最有效的,也是难度最大的,可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法:挖个坑,大概一米左右深。
所以弹跳不只是腿部的问题。你每天要联系站立式跳绳和深蹲式跳绳,还要训练腰腹肌肉。
1、经常被裁判吹犯规,他很多下意识的动作都是街球动作,而在正规比赛中无法使用,而且他的身体素质和职业球员有很大差距,在防守上是球队的漏洞。
2、街球王吴悠,他一直坚持锻炼。在他那个身高都能扣篮。他现在这个年纪也一直能扣篮。就说明他对篮球付出了多少,他到底有多自律。他为中国的篮球做出了很多,他一直在各地,巡回表演。为中国的街球发展事业做出了巨大的贡献。
3、吴悠曾被传为中国街球王,恕我直言他不配。像美国比较知名的街球达人如教授,云梯(已故),Kiwi Gardner,骨头收集者等等,他们打球都是观赏性与竞技性集于一体。
4、在中国街球界吴悠不是打球最厉害的,但是是对中国街球传播和发展贡献最多的球员。我相信在不久的将来中国街球一定可以有更好的发展,而这是每个热爱街球的人的共同努力的结果。
5、比如,在节目中难以独霸的周锐,为张宁服务的比较多,所以这种节目对他不是很好。所以在这种情况下,吴悠不妨带着自己的球队去美国打街球,提高自己球队的经验和实力。
本文由lianpenyun于2023-08-20发表在欧宝体育,如有疑问,请联系我们。
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